Muskiz ofrece a las personas cuidadoras talleres para manejar sus emociones
La iniciativa, de carácter gratuito y enmarcada dentro del programa 'Zainduz', tendrá lugar todos los jueves entre el 8 de febrero y el 7 de marzo
El Ayuntamiento de Muskiz, a través del programa destinado a personas cuidadoras 'Zainduz', ha puesto en marcha el taller 'Manejo de Pensamientos'. La iniciativa, impartida por la psicóloga Amaia Loizaga, tendrá lugar en el Gaztegune los días 8, 15, 22 y 29 de febrero, así como el 7 de marzo de 11:30 a 13:00 horas.
Se trata de un taller muy práctico que, aunque está dirigido a personas cuidadoras, puede resultar útil para todos los públicos. Y es que el objetivo de este taller es tomar conciencia del efecto que tienen sobre sí misma sus pensamientos, aprenda a detectarlos, a valorar el daño que le causan y transformarlos en unos menos dolorosos y más adaptativos. De esta manera, se pretende ayudar a mejorar su estado emocional, la relación consigo misma y con su entorno.
Para poder tomar parte es necesario inscribirse previamente contactando con el área de Bienestar Social del Ayuntamiento en el 94 670 99 36 o en el 747 455 290 (Amaia Loizaga)
El programa 'Zainduz 'es un servicio municipal de apoyo a familiares cuidadores de personas en situación de dependencia. Contempla actuaciones de prevención, información, orientación o sensibilización con el fin de mejorar la calidad de vida de la persona cuidadora y su entorno